LA GASTRO-ENTÉRITE

La gastro-entérite, aussi appelée « gastro », est une inflammation de la paroi de l’estomac et de l’intestin, qui provoque de la diarrhée et des vomissements.

Elle peut être causée par un virus, une bactérie ou un parasite. Le norovirus est le virus qui cause le plus souvent la gastro-entérite chez les adultes. Ce virus circule principalement en automne et en hiver. D’autres virus et bactéries peuvent transmettre la gastro-entérite, notamment chez les personnes qui voyagent à l’étranger.

La gastro-entérite est très contagieuse. Vous pouvez éviter de la transmettre et de l’attraper en adoptant des mesures d’hygiène simples, comme vous laver les mains.

LES SYMPTÔMES

  • Diarrhée

  • Crampes abdominales

  • Nausées

  • Vomissements

D'autres symptômes peuvent aussi apparaître :

  • Légère fiève

  • Mal de tête

  • Douleurs musculaires

Les symptômes de la gastro-entérite durent habituellement de 24 à 72 heures. Une personne atteinte de gastro-entérite est généralement contagieuse en présence de symptômes et surtout au moment où ses symptômes sont les plus sévères. 

QUOI FAIRE EN CAS DE GASTRO

  • Rester à la maison pour éviter de transmettre la maladie, et ce, jusqu'à la disparition des symptômes.

  • Se réhydrater avec du Gastrolyte ou avec une solution de réhydratation maison.

  • Reprendre la diète progressivement. Les aliments à privilégier sont les pâtes alimentaires, le riz, les viandes maigres, le poisson cuit, les œufs, les fruits frais, les légumes cuits, les céréales non-sucrées et le pain.

Les personnes ayant eu la gastro-entérite devraient s'abstenir de visiter un proche malade ou une personne vivant en établissement de soins jusqu'à au moins 48 heures après la fin des symptômes.

Consultez l'outil d'aide à la décision pour la gastro.

QUAND CONSULTER?

La gastro-entérite n’est généralement pas grave. La plupart des personnes se soignent à la maison et guérissent d’elles-mêmes, sans prendre de médicaments. Dans certaines situations, cependant, il faut consulter un médecin.

Vous devez consulter un médecin le jour même si vous-même ou votre enfant :

  • arrivez d’un voyage à l’étranger et avez de la diarrhée qui dure depuis plus de 72 heures;

  • avez de la diarrhée qui dure depuis plus de 5 jours, sans amélioration;

  • avez de la diarrhée et de la fièvre (plus de 38 ºC ou de 100,4 ºF);

  • avez des vomissements depuis plus de 24 heures, sans amélioration.

Vous devez vous rendre immédiatement à l’urgence si vous-même ou votre enfant :

  • avez du sang dans vos selles ou vos selles sont noires;

  • avez de la diarrhée avec une forte douleur abdominale;

  • avez de la diarrhée, une forte soif, vous n’avez pas uriné depuis plus de 12 heures et êtes incapable de boire ou de garder les liquides que vous avez bu;

  • avez des selles ou du sang (de couleur rouge ou ayant l’apparence du café moulu) dans vos vomissements;

  • êtes somnolent, irritable, confus.

 

COMMENT ÉVITER DE TRANSMETTRE LA GASTRO?

 

Pour vous protéger de la gastro-entérite et éviter de la transmettre en adoptant des mesures d’hygiène simples : 

  • Lavez-vous souvent les mains :

    • avant, pendant et après la préparation des repas;

    • avant de manger;

    • avant d’allaiter ou de nourrir un enfant;

    • après être allé aux toilettes ou avoir aidé un enfant à y aller;

    • après avoir changé la couche d’un enfant.

  • Désinfectez le siège des toilettes et les surfaces ou les objets qui pourraient être contaminés par des selles ou des vomissements.

  • Mettez des couches super absorbantes aux jeunes enfants, afin de prévenir les fuites.

  • Préparez et nettoyez les biberons dans les meilleures conditions de propreté possibles.

 

FAITES VACCINER VOS ENFANTS

 

Le rotavirus est le principal virus responsable de la gastro-entérite chez les enfants. Faire vacciner les jeunes enfants contre ce virus est le meilleur moyen de les protéger de la gastro-entérite. Pour obtenir de l’information sur le vaccin contre le rotavirus, vous pouvez consulter un médecin ou appeler Info-Santé 811.  

Sources : CIUSSS MCQ et Portail santé mieux-être

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